5 Tips Sebelum Berenang Agar Kulit Tetap Terhidrasi, Pakai Skincare?

INIKALSEL.COM – Pemakaian skincare sebelum olahraga berenang, sama pentingnya dengan melakukan kegiatan sehari-hari.

Pasalnya aktivitas renang akan membuat kulit tidak sehat apabila tidak dirawat dengan baik.

Nah, bagi kamu yang memiliki hobi renang, mari simak 5 tips cara pakai skincare sebelum berenang di bawah ini.

1. Jangan biarkan tubuh mengering dengan sendirinya

Biasanya setelah berenang, orang akan cenderung berjemur sembari menunggu tubuh kering dengan sendirinya.

Pada kenyataannya, hal tersebut haruslah dihindari dan sebaiknya mengeringkan dengan menggunakan handuk katun.

Melansir dari laman Dermstore, mengeringkan kulit tubuh melalui udara akan menyebabkan lebih banyak kekeringan pada kulit.

2. Aplikasikan barrier cream sebelum berenang

Tips kedua adalah mengaplikasikan barrier cream sebelum pergi berenang, pasalnya setiap kolam renang mengandung klorin.

Seperti diketahui, klorin digunakan sebagai disinfektan dan mencegah munculnya bakteri dan virus di kolam renang.

Kandungan klorin itu biasanya akan membuat kulit menjadi gatal dan kemerahan.

Sehingga untuk menghindari rasa gatal dan kemerahan itu, sebaiknya menggunakan krim pelindung sebelum masuk ke kolam renang.

Sebaiknya carilah produk yang mengandung gliserin, minyak atau petrolatum dan apabila ada dimetikon.

Kandungan dalam produk skincare tersebut akan membentuk segel antara klorin dan kulit.

3. Wajah bagian terpenting

Selanjutnya adalah jangan lupa memakai skincare pada wajah, biasanya orang fokus pada bagian tubuh.

Pada kenyataannya, wajah juga harus diperhatikan karena renang juga akan menyebabkan jerawat, kering dan iritasi.

Pemakaian produk kecantikan yang mengandung hidrasi adalah kunci, sehingga bilas wajah setelah renang.

4. Pakai topi

Selanjutnya selain memakai skincare adalah memakai topi renang, karena untuk melindungi kulit kepala serta rambut agar tetap terjaga dan terawat.

Melansir dari Pure Sense, mengenakan topi renang dapat membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat paparan klorin atau air garam.

Hal ini dapat membantu mencegah kekeringan, gatal, dan kerusakan, serta menjaga rambutmu terlihat dan terasa sehat.

5. Hindari pakaian terlalu ketat

Tips terakhir adalah hindari pakaian terlalu ketat, hal ini akan membantu kulit tetap bernafas serta tidak merasa sempit atau sesak.

Melansir dari laman Pure Sense, pakaian ketat dapat bergesekan dengan kulit dan menyebabkan iritasi setelah berenang.

Sebaliknya, pilihlah pakaian longgar dan menyerap keringat yang tidak akan menyempitkan kulit.

Ini dapat membantu mencegah iritasi kulit dan membuat kulitmu bernapas, menjaganya tetap sehat, dan terhidrasi.

Demikian informasi tentang 5 tips sebelum berenang agar kulit terhidrasi dengan baik, salah satunya adalah mengaplikasikan barrier cream pada tubuh.