Ginger Shot Itu Apa? Ini Manfaat dan Cara Pembuatan, Cocok untuk Musim Hujan

INIKALSEL.COM – Memasuki pergantian musim, tubuh membutuhkan banyak asupan makanan bergizi, vitamin, buah-buah, istirahat cukup dan minum ginger shot.

Tentu sebagian masyarakat masih awam, apa itu ginger shot, apa pula manfaat bagi tubuh dan bagaimana cara pembuatannya.

Bagi yang masih bingung dan tidak mengetahui apa itu ginger shot, mari simak informasi selengkapnya di bawah ini.

1. Pengertian ginger shot

Ginger shot adalah minuman herbal yang terdiri dari campuran jahe, lemon dan madu, sebagai pemanis alami.

Memang seperti jamu tradisional, namun pada nyatanya berbeda. Karena minuman herbal ini biasanya dikonsumsi setiap pagi.

Pada umumnya orang membuat minuman herbal ini dalam jumlah banyak, kemudian di stock selama lima hari kedepan.

2. Manfaat

Manfaat dari mengonsumi minuman herbal ini secara rutin yakni dapat melancarkan pencernaah, meredakan rasa nyeri, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bisa menurunkan berat badan.

Dalam minuman herbal tersebut ada kandungan jahe, yang memiliki sifat anti radang serta antibiotik.

Selain itu, jahe juga memiliki kandungan gingerol, paradols, sesquiterpenes, shogaols, dan zingerone.

Adapun kandungan tersebut bisa melindungi tubuh dari radikal bebas, sehingga apabila rutin mengonsumsi juga mendapatkan bonus kulit lebih cerah dan kenyal.

Selain itu jahe juga berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh bahkan membantu menurunkan berat badan.

Tak hanya itu saja, bagi perempuan yang mendekati menstruasi, minuman herbal ini juga bisa mengatasi karena di dalamnya ada kandungan jahe.

3. Cara pembuatan

Cara pembuatan minuman herbal ini juga sangat mudah, yakni cukup siapkan jahe segar, lemon, air dingin dan madu secukupnya.

Kemudian cuci bersih jahe dan lemon, setelahnya potong jahe dan masukkan semuanya ke dalam blender yang berisi air perasan lemon, air dingin dan madu.

Kemudian blender sampai halus dan kental, setelahnya saring dan masukkan ke dalam gelas atau botol.

Setelah selesai masukkan minuman herbal tersebut ke dalam kulkas dan siap untuk dikonsumsi setiap hari.

Nah, demikian itu manfaat serta cara membuat ginger shot yang wajib diketahui, cocok dikonsumsi saat pergantian musim.